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Guía docente 2019-20 - 75413005 - Programación individualizada del ejercicio físico
TITULACIÓN: | Máster Univ. en Investigación y docencia en cienc. actividad física y salud |
CENTRO: | Centro de Estudios de Postgrado |
CURSO: | 2019-20 |
ASIGNATURA: | Programación individualizada del ejercicio físico |
NOMBRE: Programación individualizada del ejercicio físico | |||||
CÓDIGO: 75413005 | CURSO ACADÉMICO: 2019-20 | ||||
TIPO: Optativa | |||||
Créditos ECTS: 4.0 | CURSO: 1 | CUATRIMESTRE: PC | |||
WEB: http://dv.ujaen.es/ |
NOMBRE: TORRES LUQUE, GEMMA | ||
IMPARTE: Teoría [Profesor responsable] | ||
DEPARTAMENTO: U109 - DIDACTICA EXPR. MUSICAL PLASTICA y CORP. | ||
ÁREA: 187 - DIDÁCTICA DE LA EXPRESIÓN CORPORAL | ||
N. DESPACHO: D2 - 144 | E-MAIL: gtluque@ujaen.es | TLF: 953213579 |
TUTORÍAS: https://uvirtual.ujaen.es/pub/es/informacionacademica/tutorias/p/86955 | ||
URL WEB: -- | ||
ORCID: https://orcid.org/0000-0002-6212-9702 | ||
Esta asignatura optativa es exclusiva para la especialidad de Educación para la Salud. El alumno deberá superar esta asignatura para poder obtener el Título de Mäster en Investigación y Docencia en Ciencias de la Actividad Física y Salud con la especialidad de Educación Física.
código | Denominación de la competencia |
CEESA4 | Capacidad para llevar a cabo una evaluación especializada de nivel de condición física de un individuo e informar de las recomendaciones más adecuadas hacia la consecución del estilo de vida saludable. |
CB10 | Que los estudiantes posean las habilidades de aprendizaje que les permitan continuar estudiando de un modo que habrá de ser en gran medida autodirigido o autónomo. |
CB6 | Poseer y comprender conocimientos que aporten una base u oportunidad de ser originales en el desarrollo y/o aplicación de ideas, a menudo en un contexto de investigación |
CB7 | Que los estudiantes sepan aplicar los conocimientos adquiridos y su capacidad de resolución de problemas en entornos nuevos o poco conocidos dentro de contextos más amplios (o multidisciplinares) relacionados con su área de estudio |
CB8 | Que los estudiantes sean capaces de integrar conocimientos y enfrentarse a la complejidad de formular juicios a partir de una información que, siendo incompleta o limitada, incluya reflexiones sobre las responsabilidades sociales y éticas vinculadas a la aplicación de sus conocimientos y juicios |
CB9 | Que los estudiantes sepan comunicar sus conclusiones y los conocimientos y razones últimas que las sustentan a públicos especializados y no especializados de un modo claro y sin ambigüedades |
CE10 | Capacidad de análisis de la información relevante dentro de los campos de la actividad física y la salud, y elección de los métodos docentes más adecuados para la transmisión del conocimiento. |
CE2 | Capacidad para llevar a cabo búsquedas avanzadas de información relativa a estudios relativos a las ciencias de la actividad física y salud mediante el acceso a bases de datos digitales internacionales. |
CE6 | Ser capaz de identificar problemas de investigación con valor científico y aplicar metodologías especializadas en el análisis biomecánico del movimiento humano. |
CE7 | Ser capaz de identificar problemas de investigación con valor científico y aplicar metodologías especializadas en el campo de la psicología del deporte. |
CEESA3 | Saber reconocer y desarrollar las etapas metodológicas que se deben seguir en el proceso de formación, y elaborar programas de ejercicio físico avanzado para la mejora de los parámetros biológicos y saludables. |
CEESA5 | Tener conocimiento avanzado de los mecanismos de intervención, causas y factores hacia la búsqueda de la adherencia hacia la práctica de ejercicio físico. |
CG2 | Conocer y usar con fluidez las categorías, prescripciones y procedimientos relevantes para cada caso y sus antecedentes y soluciones más significativos. |
CG3 | Elaborar y manejar los escritos, informes y procedimientos de actuación más idóneos para los problemas suscitados. |
CG4 | Adquirir los instrumentos para poder planificar, ordenar y encauzar actividades de manera que se eviten en lo posible los imprevistos, se prevean y minimicen los eventuales problemas y se anticipen sus soluciones. |
CG6 | Capacidad para respetar los derechos fundamentales y de igualdad entre hombres y mujeres. |
CT1 | Saber trabajar en equipos multidisciplinares reproduciendo contextos reales y aportando y coordinando los propios conocimientos con los de otras ramas e intervinientes. |
CT2 | Ser capaces de integrarse en equipos, tanto en función de directivos o coordinadores como en funciones específicas acotadas y en funciones de apoyo al propio equipo o a otros. |
CT3 | Participar en debates y discusiones, y ser capaces de resumirlos y extraer de ellos las conclusiones más relevantes y aceptadas por la mayoría. |
Resultados de aprendizaje | |
Resultado ESA_2_RE_1 | Conocer las bases para la creación de un programa individualizado de ejercicio físico. |
Resultado ESA_2_RE_2 | Conocer etapas y temporalización en la programación de la actividad física dirigida a la prevención de enfermedades crónicas y el cuidado de la salud. |
Resultado ESA_2_RE_3 | Conocer los principios fundamentales del acondicionamiento físico dirigidos hacia la mejora de la calidad de vida. |
Resultado ESA_2_RE_4 | Aplicar de forma coherente medidas preventivas y de tratamiento en la modificación del estilo de vida poco saludable. |
Resultado ESA_2_RE_5 | Aplicar los conocimientos adquiridos en el diseño y desarrollo de una investigación en el campo de la educación para la salud. |
* Avances en la calidad de vida. Acondicionamiento
físico, salud y rendimiento.
* Programación individualizada del ejercicio
físico. Prevención y tratamiento.
* Repercusiones de los estilos de vida en la salud:
Nutrición, Actividad Física y Obesidad.
* Estudios transversales de investigación aplicados en
Educación para la salud.
* Estudios longitudinales de investigación aplicados
en Educación para la salud.
* Casos prácticos de investigación en
Educación para la salud.
Los tres grandes bloque de desarrollo de las sesiones, serán:
Evaluación de las recomendaciones saludables de actividad fisica.
Programación individualizada del ejercicio físico.
Evalaución y control del programa de entrenamiento.
ACTIVIDADES | HORAS PRESENCIALES | HORAS TRABAJO AUTÓNOMO | TOTAL HORAS | CRÉDITOS ECTS | COMPETENCIAS (códigos) |
---|---|---|---|---|---|
754A_A1 - Clases expositivas en gran grupo
|
18.0 | 42.0 | 60.0 | 2.4 |
|
754A_A2 - Actividades en plataforma virtual (realización de trabajos, entrega de ejercicios, foros, debates on
|
0.0 | 40.0 | 40.0 | 1.6 |
|
TOTALES: | 18.0 | 82.0 | 100.0 | 4.0 |
Se realizarán sesiones teóricas en gran grupo.
Se podrán hacer sesiones prácticas fuera del aula.
ASPECTO | CRITERIOS | INSTRUMENTO | PESO |
---|---|---|---|
Asistencia y/o participación en actividades presenciales y/o virtuales | Asistencia y participación | Lista de control | 20.0% |
Conceptos teóricos de la materia | Conceptos teóricos de la materia | Examen de conocimientos | 40.0% |
Realización de trabajos, casos o ejercicios | Realización de trabajos, casos o ejercicios | Ficha de evaluación | 40.0% |
S1. La asistencia se controlará por medio de listas de clase. Valor 20% (siempre y cuando se obtenga el 50% de asistencia mínimo requerido en el Máster).
S2. Se llevara a cabo un examen teórico sobre la materia impartida. Valor 40%
S3. Se llevaran a cabo trabajos en clase o supuestos prácticos relacionados con lo impartido en el módulo. Valor 40%.
- La preparación biológica en la formación integral del desportista. Edición: -. Autor: Feriche Fernández-Castanys, Belén. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003 (C. Biblioteca)
- Prescripción de ejercicio físico para la salud. Edición: -. Autor: Serra Grima, José Ricardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo , cop. 2004 (C. Biblioteca)
- Análisis y control del rendimiento deportivo. Edición: -. Autor: Viru, Atko. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003 (C. Biblioteca)
- Manual de consulta para el control y la prescripción de ejercicio. Edición: -. Autor: -. Editorial: Barcelona: Paidotribo, 2008 (C. Biblioteca)
- Actividad física y salud integral . Edición: -. Autor: Medina Jiménez, Eduardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo, 2003 (C. Biblioteca)
- Periodización del entrenamiento deportivo: (programas para obtener el máximo rendimiento en 35 depor. Edición: 3ª ed. Autor: Bompa, Tudor O.. Editorial: Barcelona : Paidotribo, cop. 2006 (C. Biblioteca)
- La preparación biológica en la formación integral del desportista. Edición: -. Autor: Feriche Fernández-Castanys, Belén. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003 (C. Biblioteca)
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- Actividad física y salud integral . Edición: -. Autor: Medina Jiménez, Eduardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo, 2003 (C. Biblioteca)
- Periodización del entrenamiento deportivo: (programas para obtener el máximo rendimiento en 35 depor. Edición: 3ª ed. Autor: Bompa, Tudor O.. Editorial: Barcelona : Paidotribo, cop. 2006 (C. Biblioteca)
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- Periodización del entrenamiento deportivo: (programas para obtener el máximo rendimiento en 35 depor. Edición: 3ª ed. Autor: Bompa, Tudor O.. Editorial: Barcelona : Paidotribo, cop. 2006 (C. Biblioteca)
- Consulta y control de la base de datos Web of Science. Edición: -. Autor: -
El cronograma se desarrollará una vez que el calendario del Máster esté oficialmente publicado.