Universidad de Jaén

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Guía docente 2018-19 - 75413005 - Programación individualizada del ejercicio físico

TITULACIÓN: Máster Univ. en Investigación y docencia en cienc. actividad física y salud
CENTRO: Centro de Estudios de Postgrado de UJA

CURSO ACADÉMICO: 2018-19
GUÍA DOCENTE
1. DATOS BÁSICOS DE LA ASIGNATURA
NOMBRE: Programación individualizada del ejercicio físico
CÓDIGO: 75413005 CURSO ACADÉMICO: 2018-19
TIPO: Optativa
Créditos ECTS: 4.0 CURSO: 1 CUATRIMESTRE: PC
WEB: http://dv.ujaen.es/
 
2. DATOS BÁSICOS DEL PROFESORADO
NOMBRE: TORRES LUQUE, GEMMA
IMPARTE: Teoría [Profesor responsable]
DEPARTAMENTO: U109 - DIDACTICA EXPR. MUSICAL PLASTICA y CORP.
ÁREA: 187 - DIDÁCTICA DE LA EXPRESIÓN CORPORAL
N. DESPACHO: D2 - 144 E-MAIL: gtluque@ujaen.es TLF: 953213579
TUTORÍAS: https://uvirtual.ujaen.es/pub/es/informacionacademica/tutorias/p/86955
URL WEB: --
 
3. PRERREQUISITOS, CONTEXTO Y RECOMENDACIONES
PRERREQUISITOS:
-
CONTEXTO DENTRO DE LA TITULACIÓN:

Esta asignatura optativa es exclusiva para la especialidad de Educación para la Salud. El alumno deberá superar esta asignatura para poder obtener el Título de Mäster en Investigación y Docencia en Ciencias de la Actividad Física y Salud con la especialidad de Educación Física.

RECOMENDACIONES Y ADAPTACIONES CURRICULARES:
-
El alumnado que presente necesidades específicas de apoyo educativo, lo ha de notificar personalmente al Servicio de Atención y Ayudas al Estudiante para proceder a realizar, en su caso, la adaptación curricular correspondiente.
4. COMPETENCIAS Y RESULTADOS DE APRENDIZAJE
código Denominación de la competencia
CB1 Poseer y comprender conocimientos que aporten una base u oportunidad de ser originales en el desarrollo y/o aplicación de ideas, a menudo en un contexto de investigación
CB2 Que los estudiantes sepan aplicar los conocimientos adquiridos y su capacidad de resolución de problemas en entornos nuevos o poco conocidos dentro de contextos más amplios (o multidisciplinares) relacionados con su área de estudio
CB3 Que los estudiantes sean capaces de integrar conocimientos y enfrentarse a la complejidad de formular juicios a partir de una información que, siendo incompleta o limitada, incluya reflexiones sobre las responsabilidades sociales y éticas vinculadas a la aplicación de sus conocimientos y juicios
CB4 Que los estudiantes sepan comunicar sus conclusiones y los conocimientos y razones últimas que las sustentan a públicos especializados y no especializados de un modo claro y sin ambigüedades
CB5 Que los estudiantes posean las habilidades de aprendizaje que les permitan continuar estudiando de un modo que habrá de ser en gran medida autodirigido o autónomo.
CE10 Capacidad de análisis de la información relevante dentro de los campos de la actividad física y la salud, y elección de los métodos docentes más adecuados para la transmisión del conocimiento.
CE2 Capacidad para llevar a cabo búsquedas avanzadas de información relativa a estudios relativos a las ciencias de la actividad física y salud mediante el acceso a bases de datos digitales internacionales.
CE21 Saber reconocer y desarrollar las etapas metodológicas que se deben seguir en el proceso de formación, y elaborar programas de ejercicio físico avanzado para la mejora de los parámetros biológicos y saludables.
CE22 Capacidad para llevar a cabo una evaluación especializada de nivel de condición física de un individuo e informar de las recomendaciones más adecuadas hacia la consecución del estilo de vida saludable.
CE23 Tener conocimiento avanzado de los mecanismos de intervención, causas y factores hacia la búsqueda de la adherencia hacia la práctica de ejercicio físico.
CE6 Ser capaz de identificar problemas de investigación con valor científico y aplicar metodologías especializadas en el análisis biomecánico del movimiento humano.
CE7 Ser capaz de identificar problemas de investigación con valor científico y aplicar metodologías especializadas en el campo de la psicología del deporte.
CG2 Conocer y usar con fluidez las categorías, prescripciones y procedimientos relevantes para cada caso y sus antecedentes y soluciones más significativos.
CG3 Elaborar y manejar los escritos, informes y procedimientos de actuación más idóneos para los problemas suscitados.
CG4 Adquirir los instrumentos para poder planificar, ordenar y encauzar actividades de manera que se eviten en lo posible los imprevistos, se prevean y minimicen los eventuales problemas y se anticipen sus soluciones.
CG6 Capacidad para respetar los derechos fundamentales y de igualdad entre hombres y mujeres.
CT1 Saber trabajar en equipos multidisciplinares reproduciendo contextos reales y aportando y coordinando los propios conocimientos con los de otras ramas e intervinientes.
CT2 Ser capaces de integrarse en equipos, tanto en función de directivos o coordinadores como en funciones específicas acotadas y en funciones de apoyo al propio equipo o a otros.
CT3 Participar en debates y discusiones, y ser capaces de resumirlos y extraer de ellos las conclusiones más relevantes y aceptadas por la mayoría.
Resultados de aprendizaje
Resultado R63 Conocer las bases para la creación de un programa individualizado de ejercicio físico.
Resultado R64 Conocer etapas y temporalización en la programación de la actividad física dirigida a la prevención de enfermedades crónicas y el cuidado de la salud.
Resultado R65 Conocer los principios fundamentales del acondicionamiento físico dirigidos hacia la mejora de la calidad de vida.
Resultado R66 Aplicar de forma coherente medidas preventivas y de tratamiento en la modificación del estilo de vida poco saludable
Resultado R67 Aplicar los conocimientos adquiridos en el diseño y desarrollo de una investigación en el campo de la educación para la salud.
5. CONTENIDOS

* Avances en la calidad de vida. Acondicionamiento físico, salud y rendimiento.
* Programación individualizada del ejercicio físico. Prevención y tratamiento.
* Repercusiones de los estilos de vida en la salud: Nutrición, Actividad Física y Obesidad.
* Estudios transversales de investigación aplicados en Educación para la salud.
* Estudios longitudinales de investigación aplicados en Educación para la salud.
* Casos prácticos de investigación en Educación para la salud.

Acondicionamiento físico, salud y rendimiento.

Programación individualizada del ejercicio físico.

Evalaución y control del programa de entrenamiento.

6. METODOLOGÍA Y ACTIVIDADES
ACTIVIDADES HORAS PRESEN­CIALES HORAS TRABAJO AUTÓ­NOMO TOTAL HORAS CRÉDITOS ECTS COMPETENCIAS (códigos)
A1 - Clases expositivas en gran grupo
  • M 32 - Conferencia plenaria, sesión magistral
  • M 6 - Clases en pequeño grupo: Actividades practicas
  • M2 - Exposición de teoría y ejemplos generales
  • M3 - Actividades introductorias
  • M35 - Clases expositivas: Clases magistrales
  • M4 - Conferencias, seminarios, etc
  • M5 - Otras actividades
  • M87 - Presentaciones/exposiciones
  • M98 - Debates
60.0 0.0 60.0 2.4
  • CB1
  • CB2
  • CB3
  • CE10
  • CE2
  • CE21
  • CE22
  • CE23
  • CE6
  • CE7
  • CG2
  • CG3
  • CG4
  • CG6
  • CT1
  • CT2
  • CT3
A48 - Actividades de docencia virtual (foros, informes, docencia en plataforma, etc)
  • M50 - Estudio de material docente disponible en la plataforma de docencia virtual y otros web
40.0 0.0 40.0 1.6
  • CB4
  • CB5
  • CT2
TOTALES: 100.0 0.0 100.0 4.0  
 
INFORMACIÓN DETALLADA:

Se realizarán sesiones teóricas en gran grupo.

Se podrán hacer sesiones prácticas fuera del aula.

7. SISTEMA DE EVALUACIÓN
 
ASPECTO CRITERIOS INSTRUMENTO PESO
Asistencia y/o participación en actividades presenciales y/o virtuales Asistencia y participación Lista de control 20.0%
Conceptos teóricos de la materia Conceptos teóricos de la materia Examen de conocimientos 40.0%
Realización de trabajos, casos o ejercicios Realización de trabajos, casos o ejercicios Ficha de evaluación 40.0%
El sistema de calificación se regirá por lo establecido en el RD 1125/2003 de 5 de septiembre por el que se establece el sistema europeo de créditos y el sistema de calificaciones en la titulaciones universitarias de carácter oficial
INFORMACIÓN DETALLADA:

S1. La asistencia se controlará por medio de listas de clase. Valor 20%

S2. Se llevara a cabo un examen teórico sobre la materia impartida. Valor 40% 

S3. Se llevaran a cabo trabajos en clase o supuestos prácticos relacionados con lo impartido en el módulo. Valor 40%.

 

8. DOCUMENTACIÓN / BIBLIOGRAFÍA
ESPECÍFICA O BÁSICA:
  • La preparación biológica en la formación integral del desportista. Edición: -. Autor: Feriche Fernández-Castanys, Belén. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Prescripción de ejercicio físico para la salud. Edición: -. Autor: Serra Grima, José Ricardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo , cop. 2004  (C. Biblioteca)
  • Análisis y control del rendimiento deportivo. Edición: -. Autor: Viru, Atko. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Manual de consulta para el control y la prescripción de ejercicio. Edición: -. Autor: -. Editorial: Barcelona: Paidotribo, 2008  (C. Biblioteca)
  • Actividad física y salud integral . Edición: -. Autor: Medina Jiménez, Eduardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo, 2003  (C. Biblioteca)
  • Periodización del entrenamiento deportivo: (programas para obtener el máximo rendimiento en 35 depor. Edición: 3ª ed. Autor: Bompa, Tudor O.. Editorial: Barcelona : Paidotribo, cop. 2006  (C. Biblioteca)
  • La preparación biológica en la formación integral del desportista. Edición: -. Autor: Feriche Fernández-Castanys, Belén. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Prescripción de ejercicio físico para la salud. Edición: -. Autor: Serra Grima, José Ricardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo , cop. 2004  (C. Biblioteca)
  • Análisis y control del rendimiento deportivo. Edición: -. Autor: Viru, Atko. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Manual de consulta para el control y la prescripción de ejercicio. Edición: -. Autor: -. Editorial: Barcelona: Paidotribo, 2008  (C. Biblioteca)
  • Actividad física y salud integral . Edición: -. Autor: Medina Jiménez, Eduardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo, 2003  (C. Biblioteca)
  • Periodización del entrenamiento deportivo: (programas para obtener el máximo rendimiento en 35 depor. Edición: 3ª ed. Autor: Bompa, Tudor O.. Editorial: Barcelona : Paidotribo, cop. 2006  (C. Biblioteca)
  • La preparación biológica en la formación integral del desportista. Edición: -. Autor: Feriche Fernández-Castanys, Belén. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Prescripción de ejercicio físico para la salud. Edición: -. Autor: Serra Grima, José Ricardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo , cop. 2004  (C. Biblioteca)
  • Análisis y control del rendimiento deportivo. Edición: -. Autor: Viru, Atko. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Manual de consulta para el control y la prescripción de ejercicio. Edición: -. Autor: -. Editorial: Barcelona: Paidotribo, 2008  (C. Biblioteca)
  • Actividad física y salud integral . Edición: -. Autor: Medina Jiménez, Eduardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo, 2003  (C. Biblioteca)
  • Periodización del entrenamiento deportivo: (programas para obtener el máximo rendimiento en 35 depor. Edición: 3ª ed. Autor: Bompa, Tudor O.. Editorial: Barcelona : Paidotribo, cop. 2006  (C. Biblioteca)
  • La preparación biológica en la formación integral del desportista. Edición: -. Autor: Feriche Fernández-Castanys, Belén. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Prescripción de ejercicio físico para la salud. Edición: -. Autor: Serra Grima, José Ricardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo , cop. 2004  (C. Biblioteca)
  • Análisis y control del rendimiento deportivo. Edición: -. Autor: Viru, Atko. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Manual de consulta para el control y la prescripción de ejercicio. Edición: -. Autor: -. Editorial: Barcelona: Paidotribo, 2008  (C. Biblioteca)
  • Actividad física y salud integral . Edición: -. Autor: Medina Jiménez, Eduardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo, 2003  (C. Biblioteca)
  • Periodización del entrenamiento deportivo: (programas para obtener el máximo rendimiento en 35 depor. Edición: 3ª ed. Autor: Bompa, Tudor O.. Editorial: Barcelona : Paidotribo, cop. 2006  (C. Biblioteca)
  • La preparación biológica en la formación integral del desportista. Edición: -. Autor: Feriche Fernández-Castanys, Belén. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Prescripción de ejercicio físico para la salud. Edición: -. Autor: Serra Grima, José Ricardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo , cop. 2004  (C. Biblioteca)
  • Análisis y control del rendimiento deportivo. Edición: -. Autor: Viru, Atko. Editorial: Barcelona: Paidotribo, cop. 2003  (C. Biblioteca)
  • Manual de consulta para el control y la prescripción de ejercicio. Edición: -. Autor: -. Editorial: Barcelona: Paidotribo, 2008  (C. Biblioteca)
  • Actividad física y salud integral . Edición: -. Autor: Medina Jiménez, Eduardo. Editorial: Barcelona : Paidotribo, 2003  (C. Biblioteca)
  • Periodización del entrenamiento deportivo: (programas para obtener el máximo rendimiento en 35 depor. Edición: 3ª ed. Autor: Bompa, Tudor O.. Editorial: Barcelona : Paidotribo, cop. 2006  (C. Biblioteca)
GENERAL Y COMPLEMENTARIA:
  • Consulta y control de la base de datos Medline: Web of Science. Edición: -. Autor: -
  • Consulta y control de la base de datos Medline: Web of Science. Edición: -. Autor: -
  • Consulta y control de la base de datos Medline: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed. Edición: -. Autor: -  (C. Biblioteca)
  • Consulta y control de la base de datos Medline: Web of Science. Edición: -. Autor: -
  • Consulta y control de la base de datos Medline: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed. Edición: -. Autor: -  (C. Biblioteca)
9. CRONOGRAMA

El cronograma se desarrollará una vez que el calendario del Máster esté oficialmente publicado.